Pilates & Yoga

Profitez d’un moment de calme et de reconnexion avec un cours de yoga ou de Pilates dans l’un de nos intérieurs paisibles ou en plein air dans les jardins.

Combinant des mouvements contrôlés et une respiration consciente, le Pilates rééquilibre l’énergie et favorise la détente. Quant au yoga, il vous aide à vous reconnecter à votre corps, votre esprit et votre âme, guidé par des mouvements doux et la respiration.