Retraite yoga et bien-être avec Natasha Andrews à Saint-Tropez
Nouvelle année, nouveau départ… Dans la tradition védique, la fête de Makar Sankranti marque le moment où la lumière ascendante amorce un nouveau cycle d'abondance vers le printemps. Airelles et Natasha Andrews vous invitent à vivre ce renouveau lumineux le temps d'une retraite yoga et bien-être exclusive au Pan Deï Palais à Saint-Tropez.
Nouvelle année, nouvelle énergie
Une retraite yoga et méditation de trois jours aux côtés de Natasha Andrews, dans la tradition indienne et yogique, pour recharger votre énergie vitale en Provence.
Alors qu'un nouveau cycle d'abondance s'ouvre et que les jours rallongent, Natasha Andrews vous accueille dans le sublime environnement du Pan Deï Palais, hôtel 5 étoiles au cœur du village de Saint-Tropez. Son approche holistique conjugue yoga, nutrition, respiration, activités en pleine nature et massages pour recentrer votre équilibre.
Savourez les bienfaits de la cuisine ayurvédique
Le chef du Pan Deï Palais et Natasha Andrews unissent leur savoir-faire pour imaginer des menus élaborés selon les principes ayurvédiques afin d'harmoniser et revitaliser l'organisme. Des créations savoureuses qui nourrissent autant le corps que l'esprit, en stimulant naturellement énergie et vitalité.
Natasha Andrews
Professeure de yoga certifiée et experte en nutrition ayurvédique, Natasha Andrews crée des retraites transformatrices, portées par une philosophie du bien-être et de la longévité. Partout dans le monde, elle partage sa vision positive et bienveillante, source de joie intérieure durable. Une signature qui fait de cette retraite bien-être de luxe une parenthèse rare sur la Côte d'Azur.
Pratiques : Au cœur de son enseignement, Natasha associe le Yoga Sangraha, le Japa et le Pranayama : des disciplines qui harmonisent le corps, apaisent l'esprit et agissent comme un véritable reset du système nerveux. Une expérience immersive et profondément revitalisante.
