Il vostro percorso di benessere su misura
Allo Château de La Messardière, il Saint-Tropez Sporting Club propone un approccio olistico alla cura di sé, che unisce coaching esperto e terapie rigeneranti ispirate alle tradizioni del mondo. Perché ogni ospite ha un modo proprio di ritrovare l’equilibrio. Recupero, centratura, chiarezza interiore: il benessere del corpo e della mente è parte essenziale della vostra esperienza a Saint-Tropez.
Osteopatia
Il nostro osteopata residente, Tom Pichaud, vi accompagnerà in un percorso di profondo riequilibrio fisico. Grazie a una tecnica esperta e intuitiva, ogni trattamento verrà adattato alle vostre esigenze: sciogliere le tensioni, favorire il recupero, migliorare la mobilità o semplicemente ritrovare l’armonia. Con un tocco delicato ma preciso, le sue sedute diventeranno un alleato prezioso per il vostro benessere a lungo termine.
Sofrologia
Frutto dell’incontro tra tecniche occidentali di rilassamento e filosofie orientali, la sofrologia combina respirazione, visualizzazione e movimenti graduali. In un’atmosfera di quiete, questa pratica vi offre strumenti semplici ed efficaci per migliorare il sonno, ridurre lo stress e aumentare la concentrazione. Un approccio all’armonia interiore strutturato e al contempo intuitivo.
Naturopatia e Iridologia
La nostra esperta residente, Gladys Baldassi, propone un percorso fondato sull’equilibrio naturale del corpo, attraverso la naturopatia: un metodo dolce e completo che unisce alimentazione, gestione dello stress e abitudini rigeneranti.
Baldassi offre inoltre sedute private di iridologia, ovvero l’osservazione dell’iride per individuare segnali sullo stato generale di salute ed eventuali squilibri. Incontri personalizzati, ricchi di spunti concreti per un benessere duraturo e consapevole.
Qi Gong
Con l’accompagnamento esperto di Sreejith Gopi, una sessione di Qi Gong è un momento di riconnessione profonda con il proprio respiro e il proprio corpo. Attraverso movimenti lenti e meditativi, questa pratica aiuta a riequilibrare postura, respiro ed energia, calmando la fatica fisica e il sistema nervoso, e favorendo la circolazione. Un rituale rigenerante, che apre nuove vie per alleviare i turbamenti di corpo e mente.
Coaching personalizzato
Il nostro team di coach e istruttori è sempre disponibile per guidarvi con attenzione e competenza, attraverso sessioni private su misura. Durante il vostro soggiorno potrete affinare il servizio con un maestro di tennis o padel, dedicarvi a una sessione personalizzata in palestra, praticare yoga o pilates, oppure affinare tecnica e riflessi con il vostro coach di boxe. Ogni attività sportiva o di benessere può essere modulata secondo le vostre esigenze, in un percorso che parla davvero di voi.
Informazioni pratiche
- Dettagli
- Operatrice: Audrey Chauveau, sofrologa laureata presso l'Accademia di Sofrologia di Parigi e certificata RNCP.
- Contatto
- Prenotare entro il giorno precedente
- Telefonare al: +33(0)4 94 56 76 00
- Oppure inviare un'email a: guestrelations.chateaudelamessardiere@airelles.com